Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 56.92g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Harry's Тост, Сгущенка, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Курицей, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Батончик Классический, Восход Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|