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622日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1367 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 89.29g | Carbs: 152.24g.
Lunch: ニチガ サイリウム（オオバコ）, にんにく, 玉ねぎ, 卵, キャベツ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 大根. Dinner: 鶏の手羽肉, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 白菜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 乾燥ゴマ, 生姜, エリンギ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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