Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 77.90g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Kotanyi Солёная Карамель, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Hame Паштет с Индейкой, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Lunch: KFS Байтс, KFS Айтвистер. Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|