Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 94.54g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|