Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 59.91g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Чай, Конфета, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Конфета, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Кетчуп, Вязанка Сосиски Молокуши, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Конфета, Чай, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|