Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1831 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 101.83g | Carbs: 239.15g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Zucca. Dinner: Unes Tonno al Naturale, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Piselli Cotti (in Scatola), Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Snacks/Other: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yessica79's Weight History
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