Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 87.00g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Виноград Тайфи, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Свинина Запеченая, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Мандарины, Огурец, Помидоры, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|