Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 39.89g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Сметана 20%, Мёд, Кофе с Молоком, Now Foods Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок, Свекла Вареная. Lunch: Груша, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Сыр Российский. Dinner: Яблоко, Шампанское, Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|