Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 95.58g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Черкизовский Сальчичон, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ромашкино Шоколадное Масло, Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенный Кекс. Lunch: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|