Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 82.10g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла. Lunch: Майонез, Hortex Гавайская Смесь, Седьмой континент Хурма. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|