Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 28.18g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Dinner: Едим Дома Солянка Домашняя, Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana.Solah's Weight History
|