Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 118.08g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Кефир 1%. Dinner: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Solvie Protein Cookies Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|