Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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93.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1489 kcal
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Fat: 73.35g | Prot: 57.84g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Leche de Almendras Zero, Stevia, Aceite de Oliva, Orégano, Café, Pan. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Carretilla Fideua, Hacendado Salchichas de Pollo, Ligeresa Mayonesa. Dinner: Bollo de Leche, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Aceite de Oliva, Orégano, Pan. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Õllõ piôllô's Weight History
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