Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 70.20g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Котлеты из Трески, Federici Спагетти. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Котлеты из Трески, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|