Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 110.28g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Цех 85 Булочка Шу, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Hazelnut & Pecan, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Barista Кокосовое Молоко, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Dinner: Рис Вареный, Салат без Майонеза с Ветчиной и Яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рококо Цыплята Табака в Обсыпке. Snacks/Other: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Королек, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|