Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 75.63g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Сильпо Банан, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ферма Молоко 2,5%, Зефир. Lunch: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Чумак Майонез Провансаль, METRO Chef Хамон Курадо, Хлебодар Хлеб Бородинский, АТБ Лимон. Dinner: Haribo Желейные Мишки, Розумний Вибір Семечки Нежаренные, Клуб Сыра Сыр Нуар, Гречневая Каша, Флагман Семга Слабосоленая, Барни Клубника Ваниль, Alexis Пастила Малина. Snacks/Other: Novus Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
шаги - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|