Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
24.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 75.50g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Фарм-Тигода Аскорбинка, Киндер Пингви, Народная Здрава Спирулина Порошок, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог для Блинов (Svetakotleta), Блины с Творогом (Svetakotleta). Lunch: Bombbar Whey Protein Chocolate , Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками, Nestle Resource Protein Клубника. Dinner: Мандарины, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Nestle Resource Protein Клубника. Snacks/Other: Ванильный Бисквит (Buenocake), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|