Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 69.27g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ерш Салат из Овощей и Зелени, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Полезные Продукты Хумус Классический. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Квашеная Капуста, Брокколи, Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagritsina1's Weight History
|