Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 46.88g | Carbs: 169.24g.
Lunch: BioBio Suppengrün, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Dinner: Kräutertee, Clementinen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust , Käse, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Ökoland Falafel Taler. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Spekulatius, Rexim Dänisches Lakritz, Milch 1,5%, Kaffee. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😊
08 Nov 22 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|