Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 53.47g | Carbs: 252.31g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный, Цикорий, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: SPAR Салат Рыбный, Светофор Манго Вяленое. Snacks/Other: Сухие Спагетти, Snickers Мороженое Caramel, Елизавета Хлеб Вафельный, Good Food Вишня в Шоколадной Глазури, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Елизавета Хлебцы, Вкус Детства Пастила Фруктовая, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|