Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 47.61g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Обожайка Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Billa Жареные Кабачки с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina220888's Weight History
|