Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 66.14g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Кофе, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Лазанья с Мясом, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Dinner: Цикорий, Бутерброд с Красной Икрой, Капуста Тушеная, Льняное Масло, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: У Палыча Торт Киевский, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|