Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 42.75g | Carbs: 94.00g.
Lunch: Травяной Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Пастила, Мистраль Киноа Вареная, Голец. Dinner: Хурма, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya5151990's Weight History
|