Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 62.60g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Хлеб Московский, Глазовская Птица Галантин Куриный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Голубцы. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzyakaa's Weight History
|