Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1817 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 113.58g | Carbs: 274.23g.
Breakfast: Morangos, Banana Prata, Body Action 100% Whey Protein, Danone Iogurte Natural Desnatado . Lunch: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Antarctica Água Tônica, Purê de Batata, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Maçã, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Alguém pode mim imformar se tem como adicionar um alimento que não tem na lista do aplicativo?
07 Nov 22 by member: tassianamenezes
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