Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 50.14g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Избенка Творог с Клубникой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Банан. Lunch: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Цветная Капуста. Dinner: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|