Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 65.88g | Carbs: 47.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein, Tim Mix Батончик Энергия Фруктов. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Котлета Рыбная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|