|
Забыла зафиксировать замеры. Вес продолжает уходить, что очень радует 🥳 Я продолжаю кушать вкусно на завтрак (сырники, блинчики, бутерброды) и это не отражается на весе. Путь предстоит еще долгий 💪🏻
|
67.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 30.00g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Приём! (By Grow Food) Фирменный Тирамису с Ягодным Соусом. Lunch: Приём! (By Grow Food) Свекольник с Курицей. Dinner: Приём! (By Grow Food) Плов из Булгура с Курицей. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|