Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 89.34g | Carbs: 239.55g.
Breakfast: Мёд, Чай, Fruity Yummy Протеин Конопляный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Galleti Хлебцы Кукурузные, Ферма Сыр Моцарелла, Гречневый Суп. Dinner: Венигрет с Фасолью , Galleti Хлебцы Кукурузные, Морковь, Яготинский Масло 82,5%, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Snacks/Other: Рисовая Каша с Тыквой, Ферма Кефир 1%, Киевхлеб Булочка Малятко , Чай Зеленый с Медом, Чай, Киевхлеб Булочка Малятко , Молоко Від Фермера Капучино , АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|