Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 69.01g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Капучино, Помидоры Черри, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Компот Ягодный, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, шаги - 1 hour. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|