Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 80.74g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|