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Lunedì 7 novembre 2022
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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2321 kcal
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Fat: 66.86g | Prot: 140.30g | Carbs: 273.15g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon, Zucchine, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato . more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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