Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 93.27g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Банан, Ашан Молоко 2,5%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Голден Яблоко , Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Запечённое Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|