Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 53.51g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Кофе, Orion Чокопай. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Евроспар Котлета Куриная Сытная, Сибиржинка Йогурт Термостатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|