Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 105.23g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Копченов Сало Фермерское, Экопродукт Чеснок Маринованный, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Суп Харчо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|