Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 71.26g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Lunch: Капустный Салат, Агуша Фруктовый Батончик, Молоково Молоко 2,5%, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Куриная Печень, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|