Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 49.73g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком, Морковный Пирог. Lunch: Каравай Пряники Кокосовые, Помидоры, Чай, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Чай, Омлет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|