Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 52.78g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Яйцо Куриное, Вафли с Шоколадом Мои из Формы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Ударница Мармелад, Жареная Картошка с Грибами Моя, Винегрет. Dinner: Яйцо Куриное, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|