Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 80.00g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Салат Овощной, Брокколи, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Семга, Вино Сухое. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|