Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
4074 kcal
|
Fat: 196.99g | Prot: 169.61g | Carbs: 415.66g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Сливки 33%, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зебра Пирог, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|