Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2882 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 200.39g | Carbs: 285.98g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Ратибор Варенье Абрикос, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Ленивые Вареники ПП, Excelsior Сыр Maasdam 45%. Lunch: Гречка Отварная, Борщ, Свинина Запеченая. Dinner: Ратибор Варенье Абрикос, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лента Пирог с Творогом и Вишней, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Рис Вареный, Треска Отварная, Греческий Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|