Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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70.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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2998 kcal
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Fat: 93.79g | Prot: 138.18g | Carbs: 363.53g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Catupiry Catupiry Original, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Catupiry Catupiry Original, Santa Amália Massa com Ovos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Morangos, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Ovo de Codorna, Budweiser Cerveja. Dinner: Oreo Oreo (4), Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vitória Uva, Morangos, Frooty Açaí , Mel, Queijo Mozzarella, Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Pullman Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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