Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 123.75g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Три Правила Курица по-Китайски с Рисом, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. Lunch: BeFit Салат с Нутом и Свежими Овощами, BeFit Яичница с Зеленью. Dinner: Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|