Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
41.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 23.24g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Ашан Хлебцы, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Ашан Хлебцы, Магнит Банан. Dinner: Fazer Хлебцы Шведские, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: Лимон, Blockbuster Хлебцы, Помидоры, Редька, Орбит Клубника Банан, Ашан Хлебцы, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|