Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 101.73g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость, Чай с Лимоном, Гречка, Вареное Яйцо, Мир Вкуса Пармезан. Lunch: Чай с Лимоном, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Сыр Косичка, Мохито, Лента Хлеб Балтийский, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|