Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 102.16g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Фермерский Молочный. Lunch: Запеченный Картофель, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Салат с Ветчиной, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|