Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 78.60g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Палермо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. Lunch: Кристоф Тирамису. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|