Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 57.34g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Белая Ферма Рисовая Каша. Lunch: Calve Майонез Классический, Ашан Плов с Мясом Говядины . Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|