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😩😓 eigentlich wollte ich bis Anfang Dezember wieder bei < 70 sein…
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71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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3112 kcal
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Fat: 69.97g | Prot: 106.89g | Carbs: 506.05g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: wasser, olivenöl, hefe, Mehl type 0. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), REWE Schokokuchen. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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 Comments
06 Nov 22 by member: Schaka679
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Nicht „eigentlich“, sondern Du wirst auf jeden Fall bis Anfang Dezember wieder < 70 sein👍💪☺️
06 Nov 22 by member: Tonga68
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Ist doch noch genügend Zeit. Das schaffst du 💪🍀
06 Nov 22 by member: wuschel_75
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Poke_chuu's Weight History
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