Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 101.35g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Акватория Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Боярский Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Салат Щетка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|